{"product_id":"pack-complet-les-3-guides-bouge-chez-toi-pdf","title":"Pack complet – Les 3 guides Bouge chez toi (PDF)","description":"\u003cstyle\u003e@keyframes bctUp{from{opacity:0;transform:translateY(18px)}to{opacity:1;transform:none}}.bct\u003e*{animation:bctUp .7s ease both}.bct\u003e*:nth-child(2){animation-delay:.1s}.bct\u003e*:nth-child(3){animation-delay:.2s}.bct\u003e*:nth-child(4){animation-delay:.3s}.bct\u003e*:nth-child(5){animation-delay:.4s}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"bct\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#12B3A3,#6C3CE1);color:#fff;border-radius:16px;padding:18px 20px;margin:0 0 14px\"\u003e\u003cp style=\"font-size:1.25em;font-weight:700;margin:0\"\u003eLes 3 guides Bouge chez toi réunis : bouger, s'étirer et respirer à la maison, sans matériel.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff4ef;color:#1f2d33;border-radius:16px;padding:18px 20px;margin:0 0 14px\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight:700;margin:0\"\u003e😩 Le problème\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:6px 0 0;padding-left:20px;line-height:1.6\"\u003e\n\u003cli\u003eLa salle de sport coûte cher et prend du temps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFatigue et tensions après le travail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes enfants qui bougent trop peu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn stress qui s'installe au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#eef8f6;color:#1f2d33;border-radius:16px;padding:18px 20px;margin:0 0 14px\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight:700;margin:0\"\u003e✅ Ce que tu reçois\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:6px 0 0;padding-left:20px;line-height:1.6\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGuide 1\u003c\/b\u003e : 20 min d'étirements anti-fatigue par jour, à faire aussi en famille (8 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGuide 2\u003c\/b\u003e : 1 mois de sport parents-enfants 10-15 ans, 12 séances (13 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGuide 3\u003c\/b\u003e : 28 ateliers de respiration anti-stress (10 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fffaf0;color:#1f2d33;border-radius:16px;padding:18px 20px;margin:0 0 14px\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight:700;margin:0\"\u003e💰 10 € d'économie\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:6px 0 0\"\u003eLes 3 guides séparément : 60 €. En pack : 50 €.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#1b2154;color:#fff;border-radius:16px;padding:18px 20px;margin:0 0 14px\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight:700;margin:0\"\u003e📩 3 PDF · 31 pages · téléchargement immédiat\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:6px 0 0;opacity:.85\"\u003eCréés par Mathis Charignon, éducateur sportif diplômé (BPJEPS APT). Fichiers PDF en français, lien de téléchargement envoyé par e-mail juste après le paiement. Les images sont des aperçus : le contenu complet n'est disponible qu'après achat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size:.85em;opacity:.7;margin-top:8px\"\u003eCes guides ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Homepilate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55386197131601,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1090\/4043\/5537\/files\/IMG_7641.jpg?v=1792518382","url":"https:\/\/www.bougeenfamille.com\/products\/pack-complet-les-3-guides-bouge-chez-toi-pdf","provider":"Bouge en famille","version":"1.0","type":"link"}